Вчера в чате https://t.me/infovnchs многие говорили о причинах ухудшения зрения.
Я недавно нашла информацию по этой теме и думаю, что она может быть полезной для вас.
Ухудшение зрения и мышцы где связь?
Щелкает челюсть/что делать?
Одна из наиболее распространенных жалоб, которые я вижу в чате связанные с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС) — это “щелчки” в челюсти. Во многих случаях щелчки безвредны, безболезненны и не нарушают функцию. Многие спрашивают — если меня это не беспокоит, что с этим следует делать?
Читать далее «Щелкает челюсть/что делать?»AGGA/ПОТЕРЯ ЗУБОВ/ЧАСТЬ 2.
Для скептиков, которые не поверили в реальность изложенного в статье — потерю зубов в результате лечения на аппарате AGGA. Посмотрите видео от американского телеканала CBS NEWS.
https://www.cbsnews.com/news/agga-dental-device-lawsuits-teeth-damage/
Также предлагаю вам ознакомиться с официальным документом судебного процесса
https://www.documentcloud.org/documents/23687461-boja-kragulj-3rd-amended-complaint?responsive=1&title=1.
Перевод представлен chelusti32
Аппарат AGGA
Эта история опытной кларнетистки Boja Kragulj из США, которая потеряла уже четыре зуба после лечения на аппарате AGGA и это только начало. Ведь она рассчитывает потерять еще как минимум 10 таких зубов.
Читать далее «Аппарат AGGA»Борьба с напряженными мышцами.
Большинство людей думают, что лучшее лекарство от спазма мышц — это просто растянуть их и укрепить. Для этого мы прибегаем к массажу и специальным упражнениям на растяжение. Выбрав этот путь вы потратите много времени, сил и в конечном итоге можете бросить это дело, а боль вернется снова. Возникнет своего рода замкнутый круг. Работа с мышцами требует действительно много времени, самоорганизации, терпения и упорства. И не каждый осилит этот путь.
Читать далее «Борьба с напряженными мышцами.»Связь дыхания и тазового дна.
Одна из техник, с которой мы должны начать, чтобы помочь задействовать правильный мышечный паттерн — это не упражнения для мышц тазового дна, а правильное дыхание.
Если вы были на приеме остеопата, или кинезиолога то возможно видели картину как он накладывал руки над или под диафрагму, говорил вам сделать вдох и выдох. Это мог быть тест на связь диафрагмы и тазового дна, либо же он проводил вам коррекцию.
Теперь немного фактов почему это важно:
Ваш торс поддерживается группой мышц, называемых кора.
Ядро состоит из мышц диафрагмы вверху, мышц брюшного пресса спереди и по бокам, мышц тазового дна внизу и мышц позвоночника и спины сзади. Эти мышцы образуют цилиндр от верхних ребер до тазового дна.
Читать далее «Связь дыхания и тазового дна.»Как работать со скрученным тазом.
Надеюсь, что все успели протестировать себя на скрученный таз. Теперь перейдем к решению этой проблемы.
Читать далее «Как работать со скрученным тазом.»Скрученный таз — тестирование.
Периодами я использую этот тест для того чтобы оценить положение таза, а также подобрать стельки.
Ловите простейший тест на скрученный таз, который проводят остеопаты на сеансе. Самостоятельно его провести не получится, поэтому попросите своих близких пропальпировать вас и по возможности сфотографировать.
Как распознать у себя дисфункцию ВНЧС (ДВНЧС).
1. Одна из самых распространенных симптомов патологии ВНЧС. Обычно боль тупая, упорно меняющаяся во времени, нарастающая к вечеру и при движении. Происходит она из-за повышенного напряжения мышц — это так называемый бесконечно мучащий нас миофасциальный болевой синдром.
Читать далее «Как распознать у себя дисфункцию ВНЧС (ДВНЧС).»Сосание пальца — безобидное занятие ребенка или скрытая угроза?
Согласно последним исследованиям порядка 75-95% детей осваивают это неприхотливое занятие. Большинство детей обсасывают свои пальцы с очень юного возраста, некоторые начинают еще в утробе матери. Сосание — это естественный рефлекс для малышей и служит важным целям. Он создает ощущение безопасности и защищенности. Он же может и расслаблять. Именно поэтому многие дети сосут пальцы, засыпая.
Когда мы видим, как маленький ребенок сосет большой палец, многим кажется, что это выглядит безобидно, а для некоторых даже мило. Но действительно мало кто знает, что сосание пальца может приводить к всевозможным повреждениям черепа и дыхательных путей!
Читать далее «Сосание пальца — безобидное занятие ребенка или скрытая угроза?»